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Bienvenue sur le site

janvier 15, 2022Like

Tabagisme et dépendance à la nicotine

Généralités Si vous éprouvez un réel besoin de consommer de la nicotine sans pouvoir y mettre fin, alors vous êtes sujet à la dépendance à la nicotine. En réalité, la nicotine est la molécule chimique que contiennent les produits de la cigarette auxquels il est si difficile d’arrêter de fumer. La nicotine crée une sensation de bien-être dans la tête, mais provisoire. Ainsi, la cigarette vous vient à l’esprit. Au fil du temps, plus vous fumez, plus vous avez besoin Psychologue luxembourg
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décembre 15, 2021Like

Que faire pour vaincre une addiction alimentaire ?

Du fait des effets que certains types d’aliments produisent sur le cerveau, il est extrêmement difficile pour certaines victimes de les éliminer. La dépendance alimentaire est similaire à d’autres dépendances, ce qui montre que certaines personnes ne peuvent pas se limiter à certains aliments, quelle que soit leur volonté. En dépit de leur volonté, elles se retrouvent souvent à manger de larges quantités de plats malsains, tout en sachant que cela peut leur causer du tort. Cet Article présente la Psychologue luxembourg
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juin 15, 2022Like

Avec la nouvelle promotion des livres de bien-être, vous sentirez que vous vous êtes fait remarquer

Avec la nouvelle promotion des livres de bien-être, vous sentirez que vous vous êtes fait remarquer A cette époque, les livres d’auto-assistance étaient stigmatisés. On ne voulait pas être surpris en train de feuilleter cette section de la librairie, et leur lecture suscitait de la pitié. Mais cette situation a totalement changé. Premièrement, l’internet a complètement changé la façon dont nous achetons et vendons des livres. Par ailleurs, nos opinions sur l’aide à apporter en cas de stress et de Psychologue luxembourg
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juin 30, 2025Like

De l’isolement à la dépression : mettre fin à un engrenage silencieux

L’isolement social est souvent perçu comme un état passager, une phase temporaire liée à un changement de vie, un choc émotionnel, ou une simple envie de se retrouver seul. Pourtant, lorsqu’il s’installe durablement, il devient plus qu’une situation : il se transforme en souffrance. L’isolement chronique n’est pas seulement l’absence de contacts sociaux ; c’est l’absence de liens affectifs nourrissants, de reconnaissance, et de partage. Et c’est dans ce vide relationnel que s’ouvre la voie vers un mal plus profond Psychologue luxembourg
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octobre 30, 2020Like

Automutilation chez les adultes (1/2)

  Vous ne voulez plus vous faire du mal ? Apprenez à vous automutiler et comment vous pouvez vous sentir mieux sans vous blesser. En quoi consiste l’automutilation ? L’automutilation est une technique de créer par rapport à unique détresse réelle mais aussi de la endolorissement affective. Celle-ci a la faculté de résoudre les problèmes en exprimer un ensemble de ressentis seulement toutes poches négatif devez aucunement déposer dans vocable, votre for intérieur troubler du tenue voire émanciper la élancement Thérapie de dépression
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février 15, 2023Like

Que faire si l’on n’est pas en mesure de gérer la nouvelle année sans l’être cher ?

Il est compréhensible de se sentir perdu et décrasé en début d’année si on vient de perdre un être cher, il est difficile de continuer à avancer et de gérer cette épreuve. Cependant, il existe des moyens de trouver de l’aide et du soutien pour traverser cette période difficile. Demander de l’aide professionnelle : Il peut être utile de consulter un thérapeute ou un conseiller pour parler de ses émotions et de trouver des moyens de gérer son deuil. Les Psychologue luxembourg
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août 31, 2023Like

Dans quel but un enfant doit-il être orienté vers un psychologue ?

Les enfants peuvent faire face à une multitude de défis émotionnels, comportementaux et développementaux tout au long de leur croissance. Dans certaines situations, il peut être bénéfique de les orienter vers un psychologue. Les psychologues spécialisés dans le domaine de l’enfance sont formés pour aider les enfants à surmonter ces difficultés et à favoriser leur bien-être mental et émotionnel. Dans cet article, nous explorerons les raisons pour lesquelles un enfant peut être orienté vers un psychologue.31 Troubles du comportement et Psychologue luxembourg
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mars 30, 2021Like

Dysfonction sexuelle – Santé sexuelle

Dysfonction sexuelle – Santé sexuelle Le sexe est bien souvent un moment amusant et satisfaisant de la vie, et il est important de se rappeler qu’une grande variété de désirs, de préférences et de besoins. Cependant, le sexe peut aussi devenir stressant, déroutant ou inquiétant. De nombreuses personnes sont confrontées à des problèmes de désir sexuel, d’excitation, de satisfaction et d’intimité avec leurs partenaires. Ces difficultés peuvent être rencontrées par des personnes de toute préférence ou identité sexuelle. Lorsque de Thérapie adulte
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juillet 15, 2023Like

Et comment pouvons-nous changer nos rêves ?

Les rêves, ces manifestations énigmatiques de notre inconscient pendant notre sommeil, ont fasciné les êtres humains depuis des millénaires. Qu’ils soient colorés, effrayants, fantastiques ou réalistes, nos rêves peuvent avoir un impact significatif sur notre bien-être et notre perception de la réalité. Mais que se passe-t-il si nous souhaitons changer nos rêves ? Est-ce même possible de modifier ces mondes intérieurs qui semblent si insaisissables ? Dans cet essai, nous explorerons diverses perspectives et techniques sur la manière dont nous Psychologue luxembourg
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mai 15, 2023Like

Est-il indispensable de présenter un problème pour pouvoir suivre une thérapie ?

Il est courant de penser qu’avant de commencer une thérapie, il est nécessaire d’avoir un « problème » spécifique à traiter. Cependant, cette idée peut être limitante et ne pas refléter la réalité de l’expérience thérapeutique. D’abord, il est important de comprendre que tout le monde peut bénéficier d’une thérapie, même si on ne se sent pas « malade » ou « dysfonctionnel ». La thérapie peut aider à développer une meilleure compréhension de soi-même, à améliorer les relations interpersonnelles, à gérer le stress et l’anxiété, Psychologue luxembourg
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août 15, 2021Like

La thérapie de genre familial

La thérapie familiale est une sorte de conseil psychologique (psychothérapie) qui a pour objet d’aider les membres d’une famille à progresser dans la communication et à apaiser les conflits. De fait la médication parentale s’avère être la plupart du temps dispensée dans tout psychiatre, le traducteur socilogique clinique sinon élément thérapeute moqué. Quelques thérapeutes se présentent comme titulaires d’un diplôme étudiant soit postuniversitaire ainsi que denotent accrédités par l’American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT). Il se trouve que Psychologue luxembourg
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septembre 15, 2021Like

La gestion de l’insomnie

Une insomnie est une impression de sommeil insuffisant ou médiocre suite à un ou plusieurs des symptômes suivants : difficulté de tomber endormi, difficulté à rester endormi, sommeil non réparateur ou réveil trop précoce. Afin que l’insomnie soit diagnostiquée, il faut que ces symptômes soient apparus au moins trois nuits par semaine et que la difficulté de sommeil soit présente pendant au moins un mois. De tels symptômes pourront entraîner unique léthargie travailleur, de vos accidents relatives au obnubilation, cette Psychologue luxembourg
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Avant le premier entretien avec le psy

Une petite préparation psycholo-gique et mentale s’impose pour pouvoir établir un climat de
dialogue ouvert et sincère. Au départ, la communication est difficile car la méfiance est souvent de mise, et les questions personnelles et intimes sont parfois douloureuses à aborder. Il faut en être conscient et essayer de se lancer, n’oublions pas que les psys sont tenus au secret professionnel strict.

Hypnose

L’hypnothérapie est un traitement global du problème qui peut se présenter dans plusieurs domaines et qui est nécessaire pour atteindre rapidement le résultat souhaité. Pour obtenir ces résultats, nous utilisons une variété de méthodes approuvées et des modèles basés sur la psychologie du compor-tement, la neurolinguistique, et l’hypnothérapie.

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Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Luxembourg peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à à téléphoner au secrétariat.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc... peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Psychologues Luxembourg

  • www.luxembourg-psy.lu
  • www.psy-luxembourg.lu

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  • Centre Tulipe – Espace paramédicale et bien-être
  • Logidesk – Agenda en ligne partagé
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  • VitaPsy – Centres de santé mentale et mieux-être
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  • OfficePlus – Business Centres

Vous êtes psy ?

Vous êtes psychologue, psychothérapeute ou hypnothérapeute, vous travaillez à temps plein ou à temps partiel dans votre cabinet? Nous recrutons actuellement des psychologues, psychothérapeutes et hypnothérapeutes indépendants dans tout le Luxembourg, afin de proposer une collaboration. Si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur ce que nous pouvons faire pour vous en tant que psy indépendant, n’hésitez pas à nous contacter:

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