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Blog – Lire les derniers articles

Bienvenue sur le site

septembre 15, 2023Like

Hypersensible ? Comment gérer et mieux vivre ses « émotions fortes »?

Être hypersensible signifie que l’on est particulièrement réceptif aux stimuli émotionnels, et que l’on ressent les émotions de manière plus intense que la moyenne des personnes. Bien que cela puisse être un trait de personnalité merveilleux, cela peut aussi présenter des défis lorsqu’il s’agit de gérer et de vivre ses émotions fortes. Dans ce texte, nous allons explorer des stratégies pour aider les personnes hypersensibles à mieux comprendre et gérer leurs émotions, afin de vivre une vie plus équilibrée et Psychologue luxembourg
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novembre 30, 2020Like

La lutte contre la toxicomanie et la dépendance (2/2)

  Précautions comportementales – Affaissement de fréquentation et ainsi du ressenti à votre lieu de travail mais aussi dans l’école ; – Ennuis pécuniaires inexpliqués, prêt mais encore indélicatesse ; – Ratifier divers secrets recettes voire louche ; – Inclinaison soudain d’amis, touchant à places relatives au échappement préférés et jeu ; – Prendre classiquement pour réaliser des chagrin (divisions, accrochages, constances illégales). Avertisseurs psychiques d’alerte – Obliquité mystérieux du identité soit d’attitude ; – De nombreuses bond d’humeur soudaines, Thérapie de la toxicomanie
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juin 3, 2026Like

Thérapie pour estime de soi : retrouver une image de soi plus sereine

L’estime de soi influence profondément la façon de penser, de ressentir et d’agir au quotidien. Lorsque cette estime est fragilisée, chaque décision peut devenir source de doute, chaque regard une remise en question. La thérapie pour estime de soi offre un cadre sécurisant pour mieux comprendre l’origine de ces difficultés et apprendre à se voir avec plus de bienveillance. Elle permet progressivement de reconstruire une image de soi plus réaliste, plus stable et plus apaisée. Comprendre l’estime de soi et Uncategorized
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février 15, 2024Like

Les nombreuses stratégies thérapeutiques pour affronter la maladie d’Alzheimer

Exploration des Nombreuses Stratégies Thérapeutiques pour Affronter la Maladie d’Alzheimer La maladie d’Alzheimer, une maladie neurodégénérative progressive, requiert une palette diversifiée de stratégies thérapeutiques pour relever le défi complexe qu’elle pose. Ce texte explore en détail différentes approches, allant des traitements médicamenteux aux interventions non médicamenteuses, dans le but de mieux comprendre et de faire face à cette maladie débilitante. 1. Traitements Pharmacologiques Traditionnels Les traitements pharmacologiques traditionnels sont parmi les premières lignes de défense contre la maladie d’Alzheimer. Les Psychologue luxembourg
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mai 8, 2026Like

Bien-être intérieur : les clés pour une harmonie personnelle durable

Le bien-être intérieur représente un équilibre profond entre le corps, l’esprit et les émotions. Dans un monde rythmé par le stress quotidien, cultiver cet état de sérénité devient essentiel pour une vie épanouie. Cet article explore des approches simples et efficaces pour renforcer votre bien-être intérieur, en favorisant une meilleure résilience face aux défis. Comprendre le bien-être intérieur Le bien-être intérieur va au-delà d’un simple sentiment de calme. Il s’agit d’une connexion authentique avec soi-même, où les pensées négatives cèdent Uncategorized
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juin 15, 2022Like

Avec la nouvelle promotion des livres de bien-être, vous sentirez que vous vous êtes fait remarquer

Avec la nouvelle promotion des livres de bien-être, vous sentirez que vous vous êtes fait remarquer A cette époque, les livres d’auto-assistance étaient stigmatisés. On ne voulait pas être surpris en train de feuilleter cette section de la librairie, et leur lecture suscitait de la pitié. Mais cette situation a totalement changé. Premièrement, l’internet a complètement changé la façon dont nous achetons et vendons des livres. Par ailleurs, nos opinions sur l’aide à apporter en cas de stress et de Psychologue luxembourg
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juillet 15, 2022Like

Que veut dire  » traitement multimodal  » ? Le traitement multimédia : une approche unique de la Psychothérapie

La thérapie multimodale (MMT) est une variété de thérapie qui adopte une stratégie holistique. La MMT comporte la combinaison de plusieurs stratégies et de diverses technologies thérapeutiques. L’objectif de la MMT est de considérer la personne dans son entier au lieu de se limiter à des systèmes spécifiques. La MMT peut également être dénommée la psychothérapie intégrative ou la thérapie éclectique. La MMT a été conçue dans les années 1960 par un certain Arnold Lazarus, psychologue. Cette dernière existe depuis Psychologue luxembourg
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janvier 19, 2024Like

Les Traumatismes en revue : Les différents types

Dans cette revue approfondie des traumatismes, nous examinerons les diverses formes de douleur émotionnelle et physique qui marquent profondément l’expérience humaine. En scrutant les nuances de ces traumatismes, nous nous aventurerons à comprendre la complexité des cicatrices invisibles et des blessures apparentes qui façonnent le vécu individuel. Les Racines du Traumatisme : Une Exploration des Origines L’examen des traumatismes commence par une plongée dans les racines, là où naissent les graines de la douleur. Cette section explore les origines des Psychologue luxembourg
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février 25, 2026Like

Mieux se connaître en psychologie : la clé d’un épanouissement personnel

Se connaître soi-même représente un pilier fondamental en psychologie pour atteindre un bien-être durable. Cette exploration intérieure permet de comprendre ses émotions, ses motivations et ses comportements, favorisant ainsi une vie plus harmonieuse. Dans cet article, découvrez comment la connaissance de soi ouvre la voie à une existence plus authentique et sereine. Qu’est-ce que la connaissance de soi ? La connaissance de soi désigne la capacité à appréhender pleinement ses pensées, sentiments, forces et faiblesses. Elle va au-delà d’une simple Uncategorized
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septembre 15, 2022Like

Une exposition répétitive aux ouragans entraîne-t-elle des perturbations de la santé mentale ?

Dans une nouvelle édition, cette étude a examiné le lien entre exposition répétée aux Ouragans et la santé morale des habitants de la Floride. Dans les faits, notre analyse domine recherché parmi vénérer notre manière parmi l’exposition aux plusieurs ouragans acceptation à propos de la portion du Crique du Mexique mais aussi non seulement la santé mentale ainsi la déficience pratique (par illustration, une ouvrage dans ce cas vous ne devez-vous demander une campagne schéma social), notre entreprise peut indiquer Psychologue luxembourg
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janvier 15, 2021Like

Patients et thérapeutes peuvent-ils être amis ?

  Évaluer la relation La plupart du temps, les clients développent une collaboration étroitement avec les thérapeutes. Ils sont en effet assis dans une pièce pendant les séances de thérapie afin de discuter de sujets très personnels, en quoi cela fait-il des amis entre patients et thérapeutes ? En tout cas, il y en a qui pensent que oui, sauf que les thérapeutes sont préparés à ne pas concevoir ainsi leurs relations avec leurs clients. Affaires en domaine de notre Thérapie adulte
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mars 15, 2021Like

Abolir une dépression ne pose pas de problème – à condition d’en connaître la cause (1/3)

  L’étude de la dépression est un chemin fascinant qui permet de comprendre les mécanismes du cerveau : elle pose tant des questions. Les dépressifs, par exemple, demanderont souvent : « Pourquoi suis-je si épuisé tout le temps ? Il se peut que ces personnes ne travaillent pas, se lèvent à peine du lit ou passent leur temps affalé devant la télévision. Ça n’a pas l’air d’avoir de sens. Il est certain qu’ils ne dépensent pas beaucoup d’énergie ; alors pourquoi Thérapie de dépression
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Avant le premier entretien avec le psy

Une petite préparation psycholo-gique et mentale s’impose pour pouvoir établir un climat de
dialogue ouvert et sincère. Au départ, la communication est difficile car la méfiance est souvent de mise, et les questions personnelles et intimes sont parfois douloureuses à aborder. Il faut en être conscient et essayer de se lancer, n’oublions pas que les psys sont tenus au secret professionnel strict.

Hypnose

L’hypnothérapie est un traitement global du problème qui peut se présenter dans plusieurs domaines et qui est nécessaire pour atteindre rapidement le résultat souhaité. Pour obtenir ces résultats, nous utilisons une variété de méthodes approuvées et des modèles basés sur la psychologie du compor-tement, la neurolinguistique, et l’hypnothérapie.

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Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Luxembourg peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à à téléphoner au secrétariat.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc... peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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  • Logidesk – Agenda en ligne partagé
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Vous êtes psychologue, psychothérapeute ou hypnothérapeute, vous travaillez à temps plein ou à temps partiel dans votre cabinet? Nous recrutons actuellement des psychologues, psychothérapeutes et hypnothérapeutes indépendants dans tout le Luxembourg, afin de proposer une collaboration. Si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur ce que nous pouvons faire pour vous en tant que psy indépendant, n’hésitez pas à nous contacter:

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