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Bienvenue sur le site

octobre 15, 2022Like

Consommer sainement à peu de frais

Le fait de manger des aliments sains nécessite-t-il vraiment de se ruiner ? Ou bien pouvez-vous quand même composer des repas sains, nutritifs et équilibrés en fonction de votre budget ? Qu’est-ce qui vous vient en tête quand vous entendez l’expression « aliments sains » ? Les légumes verts feuillus, les repas équilibrés ou les prix exorbitants ? d’après une nouvelle étude de yfood, 41 % des Britanniques considèrent que la nourriture saine est inabordable. Le coût de la nourriture (et le Psychologue luxembourg
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août 31, 2023Like

Dans quel but un enfant doit-il être orienté vers un psychologue ?

Les enfants peuvent faire face à une multitude de défis émotionnels, comportementaux et développementaux tout au long de leur croissance. Dans certaines situations, il peut être bénéfique de les orienter vers un psychologue. Les psychologues spécialisés dans le domaine de l’enfance sont formés pour aider les enfants à surmonter ces difficultés et à favoriser leur bien-être mental et émotionnel. Dans cet article, nous explorerons les raisons pour lesquelles un enfant peut être orienté vers un psychologue.31 Troubles du comportement et Psychologue luxembourg
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août 15, 2021Like

La thérapie de genre familial

La thérapie familiale est une sorte de conseil psychologique (psychothérapie) qui a pour objet d’aider les membres d’une famille à progresser dans la communication et à apaiser les conflits. De fait la médication parentale s’avère être la plupart du temps dispensée dans tout psychiatre, le traducteur socilogique clinique sinon élément thérapeute moqué. Quelques thérapeutes se présentent comme titulaires d’un diplôme étudiant soit postuniversitaire ainsi que denotent accrédités par l’American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT). Il se trouve que Psychologue luxembourg
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juillet 30, 2023Like

la façon dont on peut accompagner le deuil chez un enfant

Accompagner le deuil chez un enfant est une tâche délicate et essentielle pour l’aider à traverser cette période difficile. Les enfants peuvent avoir du mal à comprendre et à exprimer leurs émotions face à la perte d’un être cher. Voici une approche en plusieurs étapes pour accompagner le deuil chez un enfant : Établir un environnement sûr et aimant : Créez un espace où l’enfant se sent en sécurité pour exprimer ses émotions et poser des questions. Assurez-vous qu’il sait Psychologue luxembourg
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octobre 15, 2020Like

Comment puis-je déterminer si mon enfant est atteint d’autisme ? (2/2)

Signaux relatives au obstacles d’élocution sans compter la dialecte Que signifie l’autisme ? Parler sur un ton inhabituel, ou avec un cadencement ou une tonalité bizarre (par exemple, terminer chaque phrase comme si l’on posait une question) Répéter sans cesse les mêmes mots ou expressions, souvent sans aucune intention communicative Répondre à des questions en les réitérant plutôt qu’en y apportant une réponse utilise la langue de façon incorrecte (erreurs grammaticales, mots erronés) ou se rapporte à lui-même à la Thérapie de l'angoisse
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septembre 15, 2021Like

La gestion de l’insomnie

Une insomnie est une impression de sommeil insuffisant ou médiocre suite à un ou plusieurs des symptômes suivants : difficulté de tomber endormi, difficulté à rester endormi, sommeil non réparateur ou réveil trop précoce. Afin que l’insomnie soit diagnostiquée, il faut que ces symptômes soient apparus au moins trois nuits par semaine et que la difficulté de sommeil soit présente pendant au moins un mois. De tels symptômes pourront entraîner unique léthargie travailleur, de vos accidents relatives au obnubilation, cette Psychologue luxembourg
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octobre 15, 2023Like

Obésité et excès de poids

L’augmentation alarmante de l’obésité dans le monde moderne L’obésité est devenue l’un des problèmes de santé les plus préoccupants à l’échelle mondiale. Au cours des dernières décennies, le taux d’obésité a explosé, touchant des adultes et même des enfants. Les facteurs contribuant à cette tendance comprennent le mode de vie sédentaire, la consommation accrue de nourriture riche en calories et en gras, ainsi que le marketing agressif des aliments transformés. Les conséquences dévastatrices pour la santé L’excès de poids et Psychologue luxembourg
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septembre 15, 2025Like

Dépression masquée : quand le mal-être se cache derrière le sourire

La dépression est souvent imaginée comme une tristesse profonde, visible, un visage marqué par la souffrance. Pourtant, il existe une autre forme, plus insidieuse, plus difficile à détecter : la dépression masquée. Derrière un sourire apparent, derrière une façade de normalité voire de réussite, se cache un mal-être sournois, un poids invisible qui pèse lourdement sur l’âme. Cette forme de dépression échappe souvent aux regards, aux jugements, et parfois même à la personne elle-même, prisonnière d’un masque qu’elle porte pour Psychologue luxembourg
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juillet 15, 2024Like

Découvrir la thérapie par les échecs

La thérapie par les échecs est une méthode novatrice qui utilise le jeu des échecs pour promouvoir la santé mentale et émotionnelle. En exploitant les qualités stratégiques et cognitives de ce jeu millénaire, cette approche offre des solutions innovantes pour traiter divers troubles psychologiques et améliorer le bien-être général. Dans cet article, nous allons découvrir les fondements de la thérapie par les échecs, ses applications et ses bienfaits. Les fondements de la thérapie par les échecs L’importance des échecs Les Psychologue luxembourg
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mars 15, 2025Like

Les alertes précoces de la dépression

La dépression est une maladie mentale complexe qui affecte un nombre croissant d’individus à travers le monde. Ses manifestations sont multiples, allant des symptômes émotionnels aux troubles physiques, en passant par une perte de motivation et un sentiment général de vide. Si elle peut toucher n’importe qui à tout moment de la vie, il est essentiel de comprendre que, dans bien des cas, des signes avant-coureurs de la dépression peuvent être détectés avant que la condition ne devienne plus sévère. Psychologue luxembourg
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août 15, 2022Like

Les troubles anxieux estivaux sont un fait réel ! Examinons comment faire face à l’anxiété estivale.

La saison estivale est à nos portes et le temps devient toujours plus chaud, tout comme l’anxiété. Or, si les températures augmentent, l’anxiété peut aussi augmenter, ce que l’on peut à juste titre appeler « anxiété estivale ». Le site rien semble également point incorrect touchant à signaler seulement nous-mêmes me connaissance beaucoup plus irritée et ainsi frustrée suspendant il se trouve que les étés. C’est le souci, pas plus longtemps ego ! Vaillance hormis, le site fut apporté la preuve de Psychologue luxembourg
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avril 15, 2022Like

La socialité anxieuse (adolescents) : Informez-vous sur leurs signes, leurs motifs et aidez-les à y faire face.

Sur mon média social, il y a un article qui explique que les relations qui comptent le plus pour nous et qui ont le plus de sens se sont créés au fur et à mesure de nos années d’adolescence et de notre vingtaine. Par contre de quelle façon tout poupon peut-il attacher un contact sociétale lorsqu’il querelle auprès l’anxiété communautaire et aussi un soucis touchant à l’anxiété sociétale ? Dans le cas où l’anxiété communautaire a la possibilité subjuguer n’importe Psychologue luxembourg
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Avant le premier entretien avec le psy

Une petite préparation psycholo-gique et mentale s’impose pour pouvoir établir un climat de
dialogue ouvert et sincère. Au départ, la communication est difficile car la méfiance est souvent de mise, et les questions personnelles et intimes sont parfois douloureuses à aborder. Il faut en être conscient et essayer de se lancer, n’oublions pas que les psys sont tenus au secret professionnel strict.

Hypnose

L’hypnothérapie est un traitement global du problème qui peut se présenter dans plusieurs domaines et qui est nécessaire pour atteindre rapidement le résultat souhaité. Pour obtenir ces résultats, nous utilisons une variété de méthodes approuvées et des modèles basés sur la psychologie du compor-tement, la neurolinguistique, et l’hypnothérapie.

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Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Luxembourg peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à à téléphoner au secrétariat.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc... peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Vous êtes psychologue, psychothérapeute ou hypnothérapeute, vous travaillez à temps plein ou à temps partiel dans votre cabinet? Nous recrutons actuellement des psychologues, psychothérapeutes et hypnothérapeutes indépendants dans tout le Luxembourg, afin de proposer une collaboration. Si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur ce que nous pouvons faire pour vous en tant que psy indépendant, n’hésitez pas à nous contacter:

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