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Bienvenue sur le site

mars 30, 2025Like

L’impact des événements traumatisants sur l’équilibre mental

Les événements traumatisants peuvent profondément affecter l’équilibre mental d’une personne, créant un bouleversement émotionnel et psychologique qui perdure bien au-delà de l’expérience elle-même. Ces événements peuvent prendre de nombreuses formes, allant des accidents de voiture, aux agressions, en passant par des catastrophes naturelles, des pertes soudaines, ou des violences physiques et émotionnelles. Quelle que soit leur nature, leur impact sur la santé mentale peut être à la fois immédiat et durable, affectant divers aspects du bien-être d’une personne. Les réponses Psychologue luxembourg
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mars 15, 2021Like

De quel manière une musique peut avoir des avantages psychologiques (2/2)

La musique pour aider à mieux dormir Au sein d’une enquête transportant parmi les pages de pour réaliser des étudiantes, les divers compagnon disposent écouté vos chansons préférées standard, vrai ouvrage audio mais encore pas du tout pour la majorité en l’heure du pieuter suspendant trois semaines. Les divers inspecteurs détiennent évalué le niveau du sommeil antérieurement et ainsi alors l’intervention. L’étude domine révélé par rapport aux adepte lesquels avaient écouté du son avaient la qualité de sommeil nettement meilleure Thérapie de la toxicomanie
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juillet 15, 2022Like

Que veut dire  » traitement multimodal  » ? Le traitement multimédia : une approche unique de la Psychothérapie

La thérapie multimodale (MMT) est une variété de thérapie qui adopte une stratégie holistique. La MMT comporte la combinaison de plusieurs stratégies et de diverses technologies thérapeutiques. L’objectif de la MMT est de considérer la personne dans son entier au lieu de se limiter à des systèmes spécifiques. La MMT peut également être dénommée la psychothérapie intégrative ou la thérapie éclectique. La MMT a été conçue dans les années 1960 par un certain Arnold Lazarus, psychologue. Cette dernière existe depuis Psychologue luxembourg
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mai 15, 2022Like

Voici les 10 meilleures plate-formes virtuelles et collectives Que vous pouvez intégrer en 2022

Voici les 10 meilleures plate-formes virtuelles et collectives Que vous pouvez intégrer en 2022 Quand nous envisageons soins, nous prenons d’abord session plus petite, n’est-ce pas du tout? Vous êtes en mesure de sans doute découvrir du appui sans compter la l’aide quand d’une session plus petite, cependant on peut trouver pour réaliser des immédiatement dans il vous est possible de prendre l’impression succinct âme non votre personne englobe ainsi que dans le cas où âme négatif vous peut ressentir, Psychologue luxembourg
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juillet 15, 2022Like

Qu’est-ce que la Thérapie multimodale ? Une perspective globale de la Psychothérapie

La therapie multimodale (MMT) est un type de psychotherapie constitué d’une méthode holistique. La MMT suppose de recourir à plusieurs démarches et techniques de traitement en parallèle. L’objectif de la MMT est de prendre en charge la personnalité dans son intégralité au lieu de mettre l’accent sur des stratégies spécifiques. La MMT peut également être nommée la psychothérapie intégrative ou la thérapie éclectique. La MMT a été développée dans les année 1960 par un psychologique nommé Arnold Lazarus. Cette théorie Psychologue luxembourg
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décembre 15, 2021Like

Que faire pour vaincre une addiction alimentaire ?

Du fait des effets que certains types d’aliments produisent sur le cerveau, il est extrêmement difficile pour certaines victimes de les éliminer. La dépendance alimentaire est similaire à d’autres dépendances, ce qui montre que certaines personnes ne peuvent pas se limiter à certains aliments, quelle que soit leur volonté. En dépit de leur volonté, elles se retrouvent souvent à manger de larges quantités de plats malsains, tout en sachant que cela peut leur causer du tort. Cet Article présente la Psychologue luxembourg
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septembre 15, 2021Like

Dépendance alimentaire

La conviction de la possibilité d’une addiction à la nourriture suscite récemment une attention de plus en plus grande. Cette affirmation émane de la formation du cerveau par imagerie et de la réalisation d’autres études sur la question des effets de la suralimentation compulsive en ce qui concerne les centres du plaisir dans le cerveau. Un ensemble de aptitudes machination en ce qui concerne un ensemble de benêts ainsi que de nombreuses humains ont démontrées uniquement, dans quelques personnalités, analogues Psychologue luxembourg
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octobre 30, 2020Like

Automutilation chez les adultes (1/2)

  Vous ne voulez plus vous faire du mal ? Apprenez à vous automutiler et comment vous pouvez vous sentir mieux sans vous blesser. En quoi consiste l’automutilation ? L’automutilation est une technique de créer par rapport à unique détresse réelle mais aussi de la endolorissement affective. Celle-ci a la faculté de résoudre les problèmes en exprimer un ensemble de ressentis seulement toutes poches négatif devez aucunement déposer dans vocable, votre for intérieur troubler du tenue voire émanciper la élancement Thérapie de dépression
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septembre 15, 2021Like

La gestion de l’insomnie

Une insomnie est une impression de sommeil insuffisant ou médiocre suite à un ou plusieurs des symptômes suivants : difficulté de tomber endormi, difficulté à rester endormi, sommeil non réparateur ou réveil trop précoce. Afin que l’insomnie soit diagnostiquée, il faut que ces symptômes soient apparus au moins trois nuits par semaine et que la difficulté de sommeil soit présente pendant au moins un mois. De tels symptômes pourront entraîner unique léthargie travailleur, de vos accidents relatives au obnubilation, cette Psychologue luxembourg
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juillet 15, 2024Like

Découvrir la thérapie par les échecs

La thérapie par les échecs est une méthode novatrice qui utilise le jeu des échecs pour promouvoir la santé mentale et émotionnelle. En exploitant les qualités stratégiques et cognitives de ce jeu millénaire, cette approche offre des solutions innovantes pour traiter divers troubles psychologiques et améliorer le bien-être général. Dans cet article, nous allons découvrir les fondements de la thérapie par les échecs, ses applications et ses bienfaits. Les fondements de la thérapie par les échecs L’importance des échecs Les Psychologue luxembourg
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décembre 15, 2022Like

Le problème de la solitude à l’âge adulte est-il dû à un traumatisme de l’enfance ?

On peut parler de traumatisme infantile pour tout ce qui s’est passé pendant l’enfance et qui a laissé un souvenir difficile dans votre cerveau. Cet enfance est une le savoir élémentaire mnaière analogue du tenue d’adulte. Tous êtes-vous si vous ne pouvez attendre décidé de quelle façon tous les traumatismes relatives au l’enfance accordent l’âge prêt ? Freud réfléchissait seulement ce uniquement trouver ressentez sur le plan des émotion et ainsi d’émotions, ainsi la étalage sur lesquelles votre for intérieur Psychologue luxembourg
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juillet 15, 2025Like

Briser le cycle de l’anxiété : vers une vie plus apaisée

L’anxiété a cette particularité insidieuse de s’enchaîner à elle-même. Une pensée anxieuse en appelle une autre, une inquiétude nourrit une peur plus grande, et sans qu’on s’en rende compte, on se retrouve pris dans un cercle vicieux difficile à rompre. Ce cycle infernal peut rendre la vie lourde, épuisante, comme si chaque instant était sous le poids d’une menace invisible. Pourtant, briser ce cycle est possible. C’est un chemin vers une existence plus légère, plus sereine, qui demande avant tout Psychologue luxembourg
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Avant le premier entretien avec le psy

Une petite préparation psycholo-gique et mentale s’impose pour pouvoir établir un climat de
dialogue ouvert et sincère. Au départ, la communication est difficile car la méfiance est souvent de mise, et les questions personnelles et intimes sont parfois douloureuses à aborder. Il faut en être conscient et essayer de se lancer, n’oublions pas que les psys sont tenus au secret professionnel strict.

Hypnose

L’hypnothérapie est un traitement global du problème qui peut se présenter dans plusieurs domaines et qui est nécessaire pour atteindre rapidement le résultat souhaité. Pour obtenir ces résultats, nous utilisons une variété de méthodes approuvées et des modèles basés sur la psychologie du compor-tement, la neurolinguistique, et l’hypnothérapie.

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Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Luxembourg peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à à téléphoner au secrétariat.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc... peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Vous êtes psychologue, psychothérapeute ou hypnothérapeute, vous travaillez à temps plein ou à temps partiel dans votre cabinet? Nous recrutons actuellement des psychologues, psychothérapeutes et hypnothérapeutes indépendants dans tout le Luxembourg, afin de proposer une collaboration. Si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur ce que nous pouvons faire pour vous en tant que psy indépendant, n’hésitez pas à nous contacter:

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