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Une insomnie est une impression de sommeil insuffisant ou médiocre suite à un ou plusieurs des symptômes suivants : difficulté de tomber endormi, difficulté à rester endormi, sommeil non réparateur ou réveil trop précoce. Afin que l’insomnie soit diagnostiquée, il faut que ces symptômes soient apparus au moins trois nuits par semaine et que la difficulté de sommeil soit présente pendant au moins un mois. De tels symptômes pourront entraîner unique léthargie travailleur, de vos accidents relatives au obnubilation, cette Psychologue luxembourg

Les enfants peuvent faire face à une multitude de défis émotionnels, comportementaux et développementaux tout au long de leur croissance. Dans certaines situations, il peut être bénéfique de les orienter vers un psychologue. Les psychologues spécialisés dans le domaine de l’enfance sont formés pour aider les enfants à surmonter ces difficultés et à favoriser leur bien-être mental et émotionnel. Dans cet article, nous explorerons les raisons pour lesquelles un enfant peut être orienté vers un psychologue.31 Troubles du comportement et Psychologue luxembourg

Le tabagisme et l’obésité représentent deux des plus grands défis de santé publique, particulièrement chez les seniors. Alors que chacun de ces facteurs de risque est grave en soi, la présence de l’un ou de l’autre, ou des deux ensemble, pose des dilemmes complexes en matière de gestion de la santé pour les personnes âgées. Les seniors doivent souvent faire face à une série de choix difficiles concernant leur mode de vie et les traitements médicaux pour minimiser les impacts Psychologue luxembourg

Le stress fait partie intégrante de notre quotidien, influençant notre bien-être physique et mental. L’adoption d’une approche structurée pour gérer le stress dans la routine quotidienne est cruciale pour améliorer la qualité de vie et maintenir un équilibre sain. Comprendre le Stress dans la Routine Sources de Stress Quotidien Les causes du stress sont variées et peuvent être classées en différentes catégories : Professionnelles : Charges de travail excessives, échéances serrées. Personnelles : Conflits familiaux, gestion des tâches domestiques. Environnementales Psychologue luxembourg

Les défis familiaux peuvent varier considérablement, allant des conflits mineurs aux crises majeures. Les surmonter efficacement nécessite une approche réfléchie et coordonnée. Voici un guide détaillé sur les différentes stratégies pour faire face et surmonter les défis au niveau familial. Identifier et Comprendre les Défis Analyser les Problèmes en Profondeur Pour surmonter les défis familiaux, commencez par analyser en profondeur les problèmes auxquels vous faites face. Identifiez les causes sous-jacentes des difficultés, qu’elles soient liées à des conflits interpersonnels, des Psychologue luxembourg

Introduction : Dans notre parcours émotionnel, il est essentiel de reconnaître et d’accepter que nous ressentons souvent la tristesse de manière plus intense que la joie. Cette prise de conscience peut nous permettre de mieux comprendre nos émotions et de trouver des moyens appropriés de les gérer. Dans ce texte, nous allons explorer les raisons pour lesquelles la tristesse peut être ressentie plus profondément que la joie, et pourquoi il est important de reconnaître cette réalité. La complexité de l’expérience Psychologue luxembourg

Voici les 10 meilleures plate-formes virtuelles et collectives Que vous pouvez intégrer en 2022 Quand nous envisageons soins, nous prenons d’abord session plus petite, n’est-ce pas du tout? Vous êtes en mesure de sans doute découvrir du appui sans compter la l’aide quand d’une session plus petite, cependant on peut trouver pour réaliser des immédiatement dans il vous est possible de prendre l’impression succinct âme non votre personne englobe ainsi que dans le cas où âme négatif vous peut ressentir, Psychologue luxembourg

On oublie souvent de tenir compte de leur importance dans la psychologie et pourtant, d’où l’importance de la thérapie jungienne. Elle repose sur l’une des diverses positions du psychiatre suisse Carl Jung, qui pense que la connexion avec le « divin » intérieur ou esprit non-conscient peut contribuer à la mise en œuvre de solutions appropriées à vos idées et sentiments. La philosophie de Carl Jung affirme que votre inconscient joue un rôle déterminant dans le façonnement de vos sentiments et de Psychologue luxembourg

La therapie multimodale (MMT) est un type de psychotherapie constitué d’une méthode holistique. La MMT suppose de recourir à plusieurs démarches et techniques de traitement en parallèle. L’objectif de la MMT est de prendre en charge la personnalité dans son intégralité au lieu de mettre l’accent sur des stratégies spécifiques. La MMT peut également être nommée la psychothérapie intégrative ou la thérapie éclectique. La MMT a été développée dans les année 1960 par un psychologique nommé Arnold Lazarus. Cette théorie Psychologue luxembourg

L’anxiété est une réponse émotionnelle normale face à des situations perçues comme menaçantes ou stressantes. Cependant, lorsqu’elle devient chronique, elle peut avoir des répercussions significatives sur la santé physique et psychologique. Cet article explore en profondeur les divers effets de l’anxiété sur le corps et l’esprit. Les Effets de l’Anxiété sur la Santé Physique L’anxiété peut se manifester par une série de symptômes physiques qui peuvent perturber le fonctionnement normal de l’organisme. Système cardiovasculaire L’anxiété provoque une augmentation du rythme Psychologue luxembourg