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Bienvenue sur le site

septembre 15, 2023Like

Hypersensible ? Comment gérer et mieux vivre ses « émotions fortes »?

Être hypersensible signifie que l’on est particulièrement réceptif aux stimuli émotionnels, et que l’on ressent les émotions de manière plus intense que la moyenne des personnes. Bien que cela puisse être un trait de personnalité merveilleux, cela peut aussi présenter des défis lorsqu’il s’agit de gérer et de vivre ses émotions fortes. Dans ce texte, nous allons explorer des stratégies pour aider les personnes hypersensibles à mieux comprendre et gérer leurs émotions, afin de vivre une vie plus équilibrée et Psychologue luxembourg
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juin 15, 2021Like

Abolir une dépression ne pose pas de problème – à condition d’en connaître la cause (2/3)

Il y a trois façons principales d’obtenir un sens : Servir et être responsable d’autres personnes (comme dans l’éducation des enfants, les soins aux personnes malades et âgées, la direction ou l’emploi de personnes) ; se pousser à apprendre et à faire plus (comme dans le développement de notre carrière, des affaires, de l’art, de l’artisanat, de la pratique de la musique, du sport, le développement de nouvelles compétences ou dans un sens académique) ; et avoir un cadre de Thérapie adulte
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octobre 30, 2020Like

Automutilation chez les adultes (1/2)

  Vous ne voulez plus vous faire du mal ? Apprenez à vous automutiler et comment vous pouvez vous sentir mieux sans vous blesser. En quoi consiste l’automutilation ? L’automutilation est une technique de créer par rapport à unique détresse réelle mais aussi de la endolorissement affective. Celle-ci a la faculté de résoudre les problèmes en exprimer un ensemble de ressentis seulement toutes poches négatif devez aucunement déposer dans vocable, votre for intérieur troubler du tenue voire émanciper la élancement Thérapie de dépression
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janvier 15, 2021Like

Patients et thérapeutes peuvent-ils être amis ?

  Évaluer la relation La plupart du temps, les clients développent une collaboration étroitement avec les thérapeutes. Ils sont en effet assis dans une pièce pendant les séances de thérapie afin de discuter de sujets très personnels, en quoi cela fait-il des amis entre patients et thérapeutes ? En tout cas, il y en a qui pensent que oui, sauf que les thérapeutes sont préparés à ne pas concevoir ainsi leurs relations avec leurs clients. Affaires en domaine de notre Thérapie adulte
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septembre 15, 2020Like

Anxiété vis-à-vis le coronavirus

Trouble attachée au coronavirus : Se préparer au angoisse, à cette effroi et à l’inquiétude Les inquiétudes liées à la COVID-19 peuvent avoir un effet émotionnel, surtout si vous vivez déjà avec un trouble anxieux. Mais vous n’êtes pas impuissant. Ces conseils peuvent vous aider à surmonter cette période stressante. Comprendre votre anxiété C’est un moment effrayant. Nous sommes en plein milieu d’une pandémie mondiale, avec de très nombreux endroits au moins partiellement fermés, d’autres luttant pour rouvrir en toute Thérapie de l'angoisse
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juillet 15, 2023Like

Et comment pouvons-nous changer nos rêves ?

Les rêves, ces manifestations énigmatiques de notre inconscient pendant notre sommeil, ont fasciné les êtres humains depuis des millénaires. Qu’ils soient colorés, effrayants, fantastiques ou réalistes, nos rêves peuvent avoir un impact significatif sur notre bien-être et notre perception de la réalité. Mais que se passe-t-il si nous souhaitons changer nos rêves ? Est-ce même possible de modifier ces mondes intérieurs qui semblent si insaisissables ? Dans cet essai, nous explorerons diverses perspectives et techniques sur la manière dont nous Psychologue luxembourg
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mars 15, 2021Like

De quel manière une musique peut avoir des avantages psychologiques (2/2)

La musique pour aider à mieux dormir Au sein d’une enquête transportant parmi les pages de pour réaliser des étudiantes, les divers compagnon disposent écouté vos chansons préférées standard, vrai ouvrage audio mais encore pas du tout pour la majorité en l’heure du pieuter suspendant trois semaines. Les divers inspecteurs détiennent évalué le niveau du sommeil antérieurement et ainsi alors l’intervention. L’étude domine révélé par rapport aux adepte lesquels avaient écouté du son avaient la qualité de sommeil nettement meilleure Thérapie de la toxicomanie
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juillet 15, 2025Like

Briser le cycle de l’anxiété : vers une vie plus apaisée

L’anxiété a cette particularité insidieuse de s’enchaîner à elle-même. Une pensée anxieuse en appelle une autre, une inquiétude nourrit une peur plus grande, et sans qu’on s’en rende compte, on se retrouve pris dans un cercle vicieux difficile à rompre. Ce cycle infernal peut rendre la vie lourde, épuisante, comme si chaque instant était sous le poids d’une menace invisible. Pourtant, briser ce cycle est possible. C’est un chemin vers une existence plus légère, plus sereine, qui demande avant tout Psychologue luxembourg
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janvier 19, 2024Like

Les Traumatismes en revue : Les différents types

Dans cette revue approfondie des traumatismes, nous examinerons les diverses formes de douleur émotionnelle et physique qui marquent profondément l’expérience humaine. En scrutant les nuances de ces traumatismes, nous nous aventurerons à comprendre la complexité des cicatrices invisibles et des blessures apparentes qui façonnent le vécu individuel. Les Racines du Traumatisme : Une Exploration des Origines L’examen des traumatismes commence par une plongée dans les racines, là où naissent les graines de la douleur. Cette section explore les origines des Psychologue luxembourg
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février 15, 2022Like

Le partage des compétences en 5 étapes

Partagez vos connaissances et améliorez votre savoir-faire grâce à ces conseils de partage des compétences. Que ce soit en poésie, en technologie ou en cuisine, nous avons tous des compétences dont nous sommes fiers. Par contre avez-vous songé à fonctionner hormis bb, irréprochable bien-être et ainsi il se trouve que les répartir sur d’autres? La mise en commun touchant à mes connaissances créatives de aussi bien qu’écrivain m’a possible d’entrer dans des rdv qui porte sur d’autres geeks, du démocratiser Psychologue luxembourg
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septembre 15, 2022Like

Une exposition répétitive aux ouragans entraîne-t-elle des perturbations de la santé mentale ?

Dans une nouvelle édition, cette étude a examiné le lien entre exposition répétée aux Ouragans et la santé morale des habitants de la Floride. Dans les faits, notre analyse domine recherché parmi vénérer notre manière parmi l’exposition aux plusieurs ouragans acceptation à propos de la portion du Crique du Mexique mais aussi non seulement la santé mentale ainsi la déficience pratique (par illustration, une ouvrage dans ce cas vous ne devez-vous demander une campagne schéma social), notre entreprise peut indiquer Psychologue luxembourg
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octobre 15, 2022Like

Consommer sainement à peu de frais

Le fait de manger des aliments sains nécessite-t-il vraiment de se ruiner ? Ou bien pouvez-vous quand même composer des repas sains, nutritifs et équilibrés en fonction de votre budget ? Qu’est-ce qui vous vient en tête quand vous entendez l’expression « aliments sains » ? Les légumes verts feuillus, les repas équilibrés ou les prix exorbitants ? d’après une nouvelle étude de yfood, 41 % des Britanniques considèrent que la nourriture saine est inabordable. Le coût de la nourriture (et le Psychologue luxembourg
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Avant le premier entretien avec le psy

Une petite préparation psycholo-gique et mentale s’impose pour pouvoir établir un climat de
dialogue ouvert et sincère. Au départ, la communication est difficile car la méfiance est souvent de mise, et les questions personnelles et intimes sont parfois douloureuses à aborder. Il faut en être conscient et essayer de se lancer, n’oublions pas que les psys sont tenus au secret professionnel strict.

Hypnose

L’hypnothérapie est un traitement global du problème qui peut se présenter dans plusieurs domaines et qui est nécessaire pour atteindre rapidement le résultat souhaité. Pour obtenir ces résultats, nous utilisons une variété de méthodes approuvées et des modèles basés sur la psychologie du compor-tement, la neurolinguistique, et l’hypnothérapie.

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Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Luxembourg peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à à téléphoner au secrétariat.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc... peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Psychologues Luxembourg

  • www.luxembourg-psy.lu
  • www.psy-luxembourg.lu

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  • Centre Tulipe – Espace paramédicale et bien-être
  • Logidesk – Agenda en ligne partagé
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  • VitaPsy – Centres de santé mentale et mieux-être
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  • TCC Belgique
  • Cabinets à louer / à partager
  • OfficePlus – Business Centres

Vous êtes psy ?

Vous êtes psychologue, psychothérapeute ou hypnothérapeute, vous travaillez à temps plein ou à temps partiel dans votre cabinet? Nous recrutons actuellement des psychologues, psychothérapeutes et hypnothérapeutes indépendants dans tout le Luxembourg, afin de proposer une collaboration. Si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur ce que nous pouvons faire pour vous en tant que psy indépendant, n’hésitez pas à nous contacter:

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