Briser le cycle de l’anxiété : vers une vie plus apaisée
L’anxiété a cette particularité insidieuse de s’enchaîner à elle-même. Une pensée anxieuse en appelle une autre, une inquiétude nourrit une peur plus grande, et sans qu’on s’en rende compte, on se retrouve pris dans un cercle vicieux difficile à rompre. Ce cycle infernal peut rendre la vie lourde, épuisante, comme si chaque instant était sous le poids d’une menace invisible. Pourtant, briser ce cycle est possible. C’est un chemin vers une existence plus légère, plus sereine, qui demande avant tout Psychologue luxembourg