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Blog – Lire les derniers articles

Bienvenue sur le site

janvier 15, 2023Like

Que penser d’un proche qui abandonne l’alcool ?

Cesser de consommer de l’alcool constitue un immense défi, mais cette démarche présente également de nombreux avantages. Que faire pour encourager un ami ou un proche dans cette voie ? On peut trouver divers motifs afin de qui votre a la possibilité amoindrir la dépense d’alcool, vraiment l’arrêter entièrement. Afin de différents, un ensemble de challenges comme Janvier desséché ainsi qu’Octobre tempérant vous fournissent l’occasion relatives au repenser notre corrélation grâce à l’alcool, pendant que d’autres dénotent « abordés » par cette Psychologue luxembourg
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août 15, 2022Like

Les troubles anxieux estivaux sont un fait réel ! Examinons comment faire face à l’anxiété estivale.

La saison estivale est à nos portes et le temps devient toujours plus chaud, tout comme l’anxiété. Or, si les températures augmentent, l’anxiété peut aussi augmenter, ce que l’on peut à juste titre appeler « anxiété estivale ». Le site rien semble également point incorrect touchant à signaler seulement nous-mêmes me connaissance beaucoup plus irritée et ainsi frustrée suspendant il se trouve que les étés. C’est le souci, pas plus longtemps ego ! Vaillance hormis, le site fut apporté la preuve de Psychologue luxembourg
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février 15, 2023Like

Lutter contre les perturbations liées à l’anxiété

L » anxiété  » est une affection de nature cognitive qui se matérialise par des craintes, des sentiments de malaise et de stress. Elle peut concerner certaines des difficultés évoquées ou une autre situation qui ne le concerne pas (anxiété généralisée). En contrepartie, elle prend la forme d’un trouble réel de la santé s’il devient trop puissant et inutile. Les classes de respirations et les séances de détente sont parmi les plus souvent pratiqués pour sortir du syndrome du paradoxe des Psychologue luxembourg
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septembre 30, 2020Like

Comment puis-je déterminer si mon enfant est atteint d’autisme ? (1/1)

Détecter l’autisme à un stade précoce fait une énorme différence. La reconnaissance des premiers signes et symptômes vous aidera à apporter à votre enfant le soutien dont il a besoin pour son apprentissage, sa croissance et son épanouissement. Que signifie l’autisme ? La manifestation de l’autisme se traduit par un éventail de symptômes. Ces troubles apparaissent au niveau de la petite enfance, ce qui retarde de multiples étapes fondamentales du développement, notamment apprendre à parler, à faire des jeux et Thérapie de l'angoisse
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mars 15, 2025Like

Les alertes précoces de la dépression

La dépression est une maladie mentale complexe qui affecte un nombre croissant d’individus à travers le monde. Ses manifestations sont multiples, allant des symptômes émotionnels aux troubles physiques, en passant par une perte de motivation et un sentiment général de vide. Si elle peut toucher n’importe qui à tout moment de la vie, il est essentiel de comprendre que, dans bien des cas, des signes avant-coureurs de la dépression peuvent être détectés avant que la condition ne devienne plus sévère. Psychologue luxembourg
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septembre 15, 2020Like

Anxiété vis-à-vis le coronavirus

Trouble attachée au coronavirus : Se préparer au angoisse, à cette effroi et à l’inquiétude Les inquiétudes liées à la COVID-19 peuvent avoir un effet émotionnel, surtout si vous vivez déjà avec un trouble anxieux. Mais vous n’êtes pas impuissant. Ces conseils peuvent vous aider à surmonter cette période stressante. Comprendre votre anxiété C’est un moment effrayant. Nous sommes en plein milieu d’une pandémie mondiale, avec de très nombreux endroits au moins partiellement fermés, d’autres luttant pour rouvrir en toute Thérapie de l'angoisse
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octobre 15, 2020Like

Comment puis-je déterminer si mon enfant est atteint d’autisme ? (2/2)

Signaux relatives au obstacles d’élocution sans compter la dialecte Que signifie l’autisme ? Parler sur un ton inhabituel, ou avec un cadencement ou une tonalité bizarre (par exemple, terminer chaque phrase comme si l’on posait une question) Répéter sans cesse les mêmes mots ou expressions, souvent sans aucune intention communicative Répondre à des questions en les réitérant plutôt qu’en y apportant une réponse utilise la langue de façon incorrecte (erreurs grammaticales, mots erronés) ou se rapporte à lui-même à la Thérapie de l'angoisse
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avril 3, 2026Like

Blocages émotionnels : comment l’aide professionnelle peut vous libérer

Les blocages émotionnels sont ces barrières invisibles qui freinent notre quotidien, nous empêchant d’avancer sereinement dans nos relations ou nos projets. Souvent issus de expériences passées, ils se manifestent par de l’anxiété, de la peur ou un sentiment d’immobilisme. Heureusement, une aide adaptée existe pour les identifier et les dissoudre, vous permettant de retrouver vitalité et confiance en vous. Qu’est-ce qu’un blocage émotionnel ? Les blocages émotionnels surgissent lorsque des émotions non résolues, comme un traumatisme ou une déception, s’accumulent Uncategorized
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septembre 15, 2021Like

La gestion de l’insomnie

Une insomnie est une impression de sommeil insuffisant ou médiocre suite à un ou plusieurs des symptômes suivants : difficulté de tomber endormi, difficulté à rester endormi, sommeil non réparateur ou réveil trop précoce. Afin que l’insomnie soit diagnostiquée, il faut que ces symptômes soient apparus au moins trois nuits par semaine et que la difficulté de sommeil soit présente pendant au moins un mois. De tels symptômes pourront entraîner unique léthargie travailleur, de vos accidents relatives au obnubilation, cette Psychologue luxembourg
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juillet 15, 2023Like

Et comment pouvons-nous changer nos rêves ?

Les rêves, ces manifestations énigmatiques de notre inconscient pendant notre sommeil, ont fasciné les êtres humains depuis des millénaires. Qu’ils soient colorés, effrayants, fantastiques ou réalistes, nos rêves peuvent avoir un impact significatif sur notre bien-être et notre perception de la réalité. Mais que se passe-t-il si nous souhaitons changer nos rêves ? Est-ce même possible de modifier ces mondes intérieurs qui semblent si insaisissables ? Dans cet essai, nous explorerons diverses perspectives et techniques sur la manière dont nous Psychologue luxembourg
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septembre 30, 2024Like

Comment peut-on surmonter les défis au niveau familial ?

Les défis familiaux peuvent varier considérablement, allant des conflits mineurs aux crises majeures. Les surmonter efficacement nécessite une approche réfléchie et coordonnée. Voici un guide détaillé sur les différentes stratégies pour faire face et surmonter les défis au niveau familial. Identifier et Comprendre les Défis Analyser les Problèmes en Profondeur Pour surmonter les défis familiaux, commencez par analyser en profondeur les problèmes auxquels vous faites face. Identifiez les causes sous-jacentes des difficultés, qu’elles soient liées à des conflits interpersonnels, des Psychologue luxembourg
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mars 15, 2021Like

Abolir une dépression ne pose pas de problème – à condition d’en connaître la cause (1/3)

  L’étude de la dépression est un chemin fascinant qui permet de comprendre les mécanismes du cerveau : elle pose tant des questions. Les dépressifs, par exemple, demanderont souvent : « Pourquoi suis-je si épuisé tout le temps ? Il se peut que ces personnes ne travaillent pas, se lèvent à peine du lit ou passent leur temps affalé devant la télévision. Ça n’a pas l’air d’avoir de sens. Il est certain qu’ils ne dépensent pas beaucoup d’énergie ; alors pourquoi Thérapie de dépression
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psychologue luxembourg

Avant le premier entretien avec le psy

Une petite préparation psycholo-gique et mentale s’impose pour pouvoir établir un climat de
dialogue ouvert et sincère. Au départ, la communication est difficile car la méfiance est souvent de mise, et les questions personnelles et intimes sont parfois douloureuses à aborder. Il faut en être conscient et essayer de se lancer, n’oublions pas que les psys sont tenus au secret professionnel strict.

Hypnose

L’hypnothérapie est un traitement global du problème qui peut se présenter dans plusieurs domaines et qui est nécessaire pour atteindre rapidement le résultat souhaité. Pour obtenir ces résultats, nous utilisons une variété de méthodes approuvées et des modèles basés sur la psychologie du compor-tement, la neurolinguistique, et l’hypnothérapie.

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Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Luxembourg peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à à téléphoner au secrétariat.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc... peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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  • www.luxembourg-psy.lu
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Vous êtes psychologue, psychothérapeute ou hypnothérapeute, vous travaillez à temps plein ou à temps partiel dans votre cabinet? Nous recrutons actuellement des psychologues, psychothérapeutes et hypnothérapeutes indépendants dans tout le Luxembourg, afin de proposer une collaboration. Si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur ce que nous pouvons faire pour vous en tant que psy indépendant, n’hésitez pas à nous contacter:

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