Les troubles anxieux estivaux sont un fait réel ! Examinons comment faire face à l’anxiété estivale.
La saison estivale est à nos portes et le temps devient toujours plus chaud, tout comme l’anxiété. Or, si les températures augmentent, l’anxiété peut aussi augmenter, ce que l’on peut à juste titre appeler « anxiété estivale ».
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