Automutilation chez les adultes 2/2
Se blesser soi-même est votre façon de faire face à des sentiments désagréables et à des situations difficiles. Si vous voulez cesser, vous devez avoir d'autres moyens de faire face à la situation afin de pouvoir réagir différemment lorsque vous avez envie de vous couper ou ... Read More
15
Nov2020
15
Sep2020
Trouble attachée au coronavirus : Se préparer au angoisse, à cette effroi et à l'inquiétude
Les inquiétudes liées à la COVID-19 peuvent avoir un effet émotionnel, surtout si vous vivez déjà avec un trouble anxieux. Mais vous n'êtes pas impuissant. Ces conseils peuvent vous aider à surmonter cette période stressante.
Comprendre votre ... Read More